Hi, ich bin Katharina
Ich helfe dir, deine Schilddrüsen- und Stoffwechselgesundheit besser zu verstehen.
Symptome
Lange hatte ich mit Symptomen zu kämpfen, die sich nicht erklären ließen: ständige Müdigkeit, unerklärliche Gewichtszunahme, Haarausfall, Konzentrationsprobleme, Zittern, Schwächeanfälle und das Gefühl, dass mein Körper aus dem Gleichgewicht geraten war. Trotz zahlreicher Arztbesuche blieb unklar, was hinter all dem steckte. Ich fühlte mich unverstanden, ausgelaugt und suchte verzweifelt nach einer Erklärung.
Erst die Diagnose Hashimoto-Thyreoiditis, Schilddrüsenunterfunktion und Insulinresistenz brachte Klarheit und zugleich den Wendepunkt. Plötzlich hatte alles einen Namen, aber ich wusste nicht, was das nun für mein Leben bedeutete. Ich war überfordert, verunsichert und suchte nach Antworten, die ich damals nicht bekam.
Diagnose
Therapie
Die Standardtherapie beschränkte sich auf Medikamente, die ich laut Arzt lebenslang einnehmen sollte. Doch anstatt mich damit abzufinden, begann ich zu hinterfragen. Ich wollte nicht nur Symptome unterdrücken, sondern die Ursachen verstehen und diese gezielt angehen.
Also begann ich, mich selbst intensiv mit meiner Gesundheit auseinanderzusetzen – Schritt für Schritt, mit Geduld, Neugier und Entschlossenheit. Mit der Zeit veränderte sich vieles: nicht nur mein Denken, sondern auch mein Körper. Die Symptome wurden weniger, meine Energie kehrte zurück und auch die ärztlichen Befunde bestätigten, dass sich mein Zustand deutlich verbessert hatte.
Erkenntnis
Wandel
Heute lebe ich ohne Medikamente – frei von den Beschwerden, die mich früher täglich begleitet haben.Ich habe 10 kg abgenommen, meine Haare sind wieder voll und kräftig, meine Haut ist rein, ich schlafe ruhig und erholsam, habe mehr Energie im Alltag, keinen Blähbauch mehr und kein PMS.
Diese Erfahrung hat mich geprägt und sie hat mir gezeigt, dass Wissen, Geduld und Selbstverantwortung der Schlüssel zu echter Gesundheit sind.
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In meinem Buch erzähle ich meine Geschichte – ehrlich, persönlich und mit all den Erkenntnissen, die mir geholfen haben, Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion und Insulinresistenz zu überwinden.